Home

Главная

Полезная информация из книги спортсмена по бодибилдингу

Припущенные на пару свежие овощи.

1-2 куска хлеба грубого помола с маслом.

Изменение функции сердечно-сосудистой системы. Употребление стероидов может привести к изменениям механизма свертывания крови и выработки глюкозы, вызвать повышение уровня триглицеридов и холестерина в кровеносной системе. Пероральное употребление стероидов понижает толерантность к внутривенным инъекциям глюкозы и приводит к выраженной инсулиновой сопротивляемости. Стероиды увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Салаты. Кладите минимальное количество растительного масла, от майонеза лучше отказаться.