Home

Главная

Полезная информация из книги спортсмена по бодибилдингу

Каши с молоком (теперь вы понимаете, почему эта еда часто рекомендуется для завтрака).

Симптомы недостаточности: цинга (кровотечение из десен, слабость), медленное заживление ран, нарушенная иммунная реакция.

Кроме того, стероиды имеют тенденцию к замедлению роста костей. Подросток с еще не полностью развитым организмом может обнаружить, что стероиды не дают ему вырасти до нормальных размеров, и этот эффект совершенно необратим.

Стероиды и женщины

Салаты. Кладите минимальное количество растительного масла, от майонеза лучше отказаться.