Home

Главная

Полезная информация из книги спортсмена по бодибилдингу

1 кусок хлеба грубого помола с маслом.

Рекомендуемая ежедневная доза (RDA): 300 мг.

Тем не менее я могу наметить основные принципы диеты для максимального сжигания жира без ущерба для мышечных тканей. Вот формула успеха:

Расстройства желудочно-кишечного тракта, связанные с оральным употреблением стероидов, включая потерю аппетита, изжогу, рвоту, понос, запоры и воспаление простаты у 1-2% людей, принимающих стероиды перорально.