Home

Главная

Полезная информация из книги спортсмена по бодибилдингу

Хлор: является компонентом желудочных соков и действует в сочетании с натрием. Содержится в столовой соли, мясе, морепродуктах, яйцах, молоке.

Мальтоза (солодовый сахар).

1. Избегайте продуктов с высоким содержанием натрия.

Зеркало. Мы говорим о бодибилдинге, а значит, в конечном счете все зависит от того, как вы выглядите.