Home

Главная

Полезная информация из книги спортсмена по бодибилдингу

Глюкоза (содержится в кровеносной системе).

2. Жировые отложения.

Травмы могут иметь место в связках и суставной сумке наряду с костно-хрящевыми структурами сустава. Травма связок обычно происходит в результате удара тупым предметом, что приводит к ушибу (контузии), или острым предметом, что приводит к рассечению тканей или разрыву связок.

6. Пить много воды, по меньшей мере 4-5 литров в день.