Home

Главная

Полезная информация из книги спортсмена по бодибилдингу

Злаки и молочные продукты

(Белок - приблизительно 74 г.)

Анаболические/андрогенные стероиды оказывают стойкое воздействие на ряд важных функций организма. К возможным медицинским осложнениям, связанным с использованием стероидов, относятся:

Валериана (Valeriana officinalis). Экстракт из корня валерианы используется в случаях повышенной возбудимости и при расстройствах сна на нервной почве.